Kurse mit dem Qualitätssiegel "Pluspunkt Gesundheit" oder "Sport pro Gesundheit" werden von Trainerinnen und Trainern ausgeführt, die eine Ausbildung auf der zweiten Lizenzstufe „Sport in der Prävention“ oder „Rehabilitation“ haben.

Das Angebot soll gesundheitsförderliche Zielsetzungen in bestimmten Bereichen wie z.B.

• Ausdauerschulung, 
• Kräftigung und Dehnung der wichtigen Muskelgruppen, 
• Koordinations- und Beweglichkeitsförderung, 
• funktionelle Gymnastik, 
• Gesprächsführung zur Förderung der bewussten Auseinandersetzung mit der eigenen Gesundheit und / oder 
• Techniken zur individuellen „Belastungskontrolle“ (z.B. Pulsmessung) 

erfüllen.